Magazín
Strava

Příkrmy u dětí – kdy je čas vyměnit mléko za lžičku?
První lžička mrkvového pyré může být pro rodiče větším dobrodružstvím než pro samotné dítě. Radost, očekávání i obavy, zda vše proběhne hladce – to jsou emoce, které provázejí každého rodiče při…

Těhotenství: co vás může překvapit a jak se s tím vyrovnat
Těhotenství je zázračná cesta, která s sebou nese mnoho radostí, ale také spoustu nečekaných momentů. Jakmile zjistíte, že čekáte…

Domácí kimchi - jak na to?
Kimchi, tradiční korejská kvašená zelenina, je nejen chutná, ale i plná probiotik, vitamínů a minerálů. Připravit si vlastní domácí…

Trávicí trakt a mléčné výrobky: vše, co potřebujete vědět
Mléčné výrobky jsou dlouhodobě nedílnou součástí jídelníčku mnoha kultur. Obsahují důležité živiny, jako jsou vápník, bílkoviny a…