Prevence a screening
Domácí kimchi - jak na to?
Kimchi, tradiční korejská kvašená zelenina, je nejen chutná, ale i plná probiotik, vitamínů a minerálů. Připravit si vlastní domácí kimchi je zábavný proces, který vám umožní kontrolovat jeho chuť i…
Strava během těhotenství: jídlo jako základ pro dva
Těhotenství je magická cesta, během níž vaše tělo doslova staví nový život. A co k tomu potřebuje? Správné palivo! Strava během…
Měsíc po těžké operaci – aneb čtenáři nám píší
Bylo to asi takhle: jednou ráno jsem se probudil s břichem, které by se dalo přirovnat k těm balónům na vodu, co si děti hází do…
Podpora metabolismu: Jak nastartovat vnitřní motor
Metabolismus je něco jako váš vnitřní motor – pohání tělo a stará se o to, aby všechno běželo tak, jak má. Pokud se vám zdá, že je…
