Vitamíny
Domácí kimchi - jak na to?
Kimchi, tradiční korejská kvašená zelenina, je nejen chutná, ale i plná probiotik, vitamínů a minerálů. Připravit si vlastní domácí kimchi je zábavný proces, který vám umožní kontrolovat jeho chuť i…
Strava během těhotenství: jídlo jako základ pro dva
Těhotenství je magická cesta, během níž vaše tělo doslova staví nový život. A co k tomu potřebuje? Správné palivo! Strava během…
Dieta při odstraněném žlučníku – čemu se fakt vyhněte, nestojí to za to
Odstranění žlučníku, je jedním z nejčastějších chirurgických zákroků. Přestože bez žlučníku může tělo fungovat poměrně normálně,…
Podpora metabolismu: Jak nastartovat vnitřní motor
Metabolismus je něco jako váš vnitřní motor – pohání tělo a stará se o to, aby všechno běželo tak, jak má. Pokud se vám zdá, že je…
