Magazín
Zobrazit kategorie
Cvičení
Co je to fascie a proč je důležitá?
Fascie je jednou z nejdůležitějších, a přesto nejméně známých částí našeho těla. Jedná se o spojitou síť pojivové tkáně, která obaluje svaly, kosti, nervy a orgány a propojuje je v jeden funkční…
Tipy a triky pro začátečníky ve fitness centru
Vstup do fitness centra může být pro začátečníky trochu stresující. Činky, stroje, lidé, kteří přesně vědí, co dělají, a vy mezitím…
Rehabilitace po dětské obrně: cesta k lepší kvalitě života
Dětská obrna (poliomyelitida) je virové onemocnění, které může způsobit ochrnutí, trvalé zdravotní následky a v některých případech i…
Jak kvalita bot ovlivňuje zdraví nohou při pravidelném běhání
Běhání patří mezi nejdostupnější a nejefektivnější aktivity pro zlepšení fyzické kondice a duševní pohody. Přestože jde o přirozený…