Prevence je klíč
Než vůbec vyrazíte do přírody, je dobré se na klíšťata připravit. Prvním krokem je volba správného oblečení. Klíšťata milují odhalenou kůži, takže jim nedělejte radost a oblékněte se do dlouhých kalhot a trička s dlouhým rukávem. Jasné barvy oblečení jsou lepší, protože na nich snáze spatříte lezoucí klíště, které se zrovna chystá na hostinu. A pokud si myslíte, že vám klíšťata neodolají, zkuste je oklamat speciálními repelenty. Klíšťata jsou sice houževnatá, ale když na ně stříknete repelent, rychle si to rozmyslí a hledají si jiného, méně připraveného hostitele.
Vyhýbejte se klíšťovým zónám
Pokud máte možnost, zkuste se vyhnout místům, kde klíšťata čekají na svou šanci – vysoká tráva, husté keře a stinné lesní cesty jsou jejich oblíbená „čekárna“. Ale kdo by nechtěl prozkoumávat přírodu, že? Pokud se přece jen ocitnete v těchto rizikových zónách, držte se uprostřed cesty a omezte kontakt s vegetací na minimum.

Po návratu domů: Prohlídka těla
Jako důkladný detektiv si po návratu domů udělejte prohlídku celého těla. Klíšťata jsou mistři v hledání těch nejméně přístupných míst – zadní strana kolen, podpaží, tříselná oblast a dokonce i pokožka hlavy. Proto se nezapomeňte pořádně prohlédnout, a klidně si přizvěte někoho na pomoc, pokud si na nějaké místečko sami nedohlédnete.
Co dělat, když najdete klíště?
Takže i přes veškerou prevenci se nějaké to klíště rozhodlo, že vy jste ten pravý hostitel. Co teď? Panika není na místě. Klíště je potřeba odstranit co nejrychleji, ale především opatrně. Pomocí pinzety uchopte klíště co nejblíže kůže a pomalu ho vytáhněte směrem nahoru. Klíště rozhodně nekruťte a neviklejte, aby se neroztrhlo – zbytky by mohly způsobit infekci. Po odstranění klíštěte místo dezinfikujte a klíště můžete s klidným svědomím spláchnout, nebo jej jakkoliv zlikvidovat.
Jak se chránit dlouhodobě?
Pokud jste pravidelný návštěvník přírody, možná zvažte očkování proti klíšťové encefalitidě. Sice vás neochrání před samotným klíštětem, ale může vám zachránit zdraví v případě, že vás pokouše nakažené klíště. Co se týče lymské boreliózy, tam se vyplatí včasné odhalení a léčba antibiotiky, takže pokud se necítíte po odstranění klíštěte dobře, neváhejte navštívit lékaře.