Magazín
Rubriky
Zobrazit kategorie
Relaxační techniky
Jak předcházet migréně a co dělat, když udeří?
Migréna je jako nechtěný host, který se objeví bez varování, a pak se chová, jako by byl na večírku, kde je hlavní hvězdou. Ale existují způsoby, jak její návštěvy minimalizovat, nebo dokonce jim…
Pokračovat ve čtení
Jak si užít sex během těhotenství a proč je prospěšný pro zdraví?
Těhotenství je jedním z nejkrásnějších období v životě ženy, ale také může přinést spoustu fyzických a emocionálních výzev. Mnoho nastávajících maminek se obává, jak těhotenství…
Pokračovat ve čtení
Duševní zdraví generace Z. Specialisté radí: „Naučte se odpočívat bez sociálních sítí!“
Duševní zdraví je sousloví, které je s generací současných náctiletých a dvacátníků velmi často skloňováno. Generace Z totiž dle řady výzkumů a odborných prací nejčastěji inklinuje k…
Pokračovat ve čtení
Načítám další ...