Magazín
Rubriky
Zobrazit kategorie
Pohyb a klouby
Klouby: když křupání není radost
Bolesti kloubů jsou jako nechtěný host na večírku života – neohlásí se, ruší zábavu a je těžké se jich zbavit. Ať už jde o občasné pocity nepohodlí nebo vážnější obtíže, zdraví kloubů je klíčem k…
Pokračovat ve čtení
Jak správně stretchovat po ránu: Proč byste se měli natáhnout, než se dostanete z postele
Ráno se probudíte, oči se pomalu otevřou, a vy se cítíte, jako byste strávili noc v lednici. Víte, co je první věc, kterou byste měli udělat, než se vydáte na cestu za ranní kávou a…
Pokračovat ve čtení
Negativní fenomén obezity
Obezita je v České republice stále rostoucím problémem, který nelze přehlížet. Přestože bychom si mohli říct, že každý má rád pořádný kus koláče a pivo k večeři, nadměrné množství tuku…
Pokračovat ve čtení
Načítám další ...