Magazín
Top lékaři
MUDr. Chocová s.r.o.
Praktické lékařství pro děti a dorost
Sušice, Kolinec
Psychiatrie MUDr. Černohorská s.r.o.
Psychiatrie
Hlučín, Opava
Neuropsychiatrie Petrská, s.r.o.
Psychiatrie
Petrská, 11000 Praha 1
Neurorehabilitační klinika AXON s.r.o.
Fyzioterapeut
Marie Cibulkové, 14000 Praha 4
Zobrazit kategorie
Kondice
Jak kvalita bot ovlivňuje zdraví nohou při pravidelném běhání
Běhání patří mezi nejdostupnější a nejefektivnější aktivity pro zlepšení fyzické kondice a duševní pohody. Přestože jde o přirozený pohyb, pravidelná zátěž spojená s nevhodným vybavením, zejména…
Jak zdravě začít s běháním – tipy pro začátečníky
Běhání je jednou z nejdostupnějších forem pohybu, která prospívá tělu i duši. Začít s běháním však může být pro mnoho lidí výzvou, ať už kvůli špatné kondici, nedostatku času nebo…
Jak správně stretchovat po ránu: Proč byste se měli natáhnout, než se dostanete z postele
Ráno se probudíte, oči se pomalu otevřou, a vy se cítíte, jako byste strávili noc v lednici. Víte, co je první věc, kterou byste měli udělat, než se vydáte na cestu za ranní kávou a…