Magazín
Rubriky
Zobrazit kategorie
Hubnutí
Ketodieta: Cesta ke zhubnutí nebo náročná výzva?
Ketodieta, neboli ketogenní dieta, se v posledních letech těší velké popularitě. Jedná se o způsob stravování s vysokým příjmem tuků, mírným příjmem bílkovin a minimálním příjmem sacharidů. Jejím…
Pokračovat ve čtení
Podpora metabolismu: Jak nastartovat vnitřní motor
Metabolismus je něco jako váš vnitřní motor – pohání tělo a stará se o to, aby všechno běželo tak, jak má. Pokud se vám zdá, že je tenhle motor trochu unavený, můžete mu dodat energii…
Pokračovat ve čtení
Když vysadíte maso: Jak na vegetariánství bez bílkovinového deficitu
Rozhodnutí přejít na vegetariánskou stravu je velký krok, který může být motivován různými důvody – od zdravotních přínosů, přes ochranu životního prostředí, až po etické úvahy.
Pokračovat ve čtení
Načítám další ...