Pravidelné samovyšetření je to nejmenší, co může každý udělat pro své zdraví. V odstavcích níže se zaměřujeme na důležitost samovyšetření varlat, jak ho správně provádět a co dělat, pokud objevíte něco neobvyklého.
Proč doporučujeme nepodceňovat prevenci?
Rakovina varlat je jednou z nejlépe léčitelných forem rakoviny, pokud je odhalena v raném stádiu. Pravidelná samovyšetření pomáhají mužům identifikovat normální stav svých varlat a včas zjistit. Tím se zvyšuje pravděpodobnost úspěšné léčby a snižuje riziko komplikací.
Kdy a jak často provádět samovyšetření?
Ideální interval pro samovyšetření je jednou měsíčně, ideálně po teplé sprše nebo koupeli, kdy je kůže na šourku měkká a uvolněná. Měsíc je ideální doba, která zaručuje včasné odhalení nežádoucích změn.
Jak provádět samovyšetření varlat?
Postup samovyšetření je velmi jednoduchý:
1. Postavte se před zrcadlo: Prohlédněte si varlata a šourek, abyste zjistili případné otoky nebo změny zevnějšku.
2. Prohmatejte každé varle zvlášť: Uchopte varle mezi palec a ukazováček a jemně prohmatejte celou jeho plochu. Hledejte tvrdé uzlíky, hrudky nebo změny ve velikosti či tvaru.
3. Kontrola nadvarlat: Ta se nachází v horní zadní části každého varlete a mají měkčí a hladší strukturu. Je důležité seznámit se s jejich normálním stavem, abyste mohli zjistit jakékoli změny.
4. Zaznamenejte změny: Pokud během samovyšetření zaznamenáte jakékoliv neobvyklé změny, nepanikařte, ale co nejdříve se poraďte s lékařem. Drtivá většina z nich není karcinogenního původu, ale je důležité, aby je odborník vyhodnotil.
Hlavně nepanikařte…
Pokud při samovyšetření zjistíte změnu, okamžitě kontaktujte svého lékaře nebo urologa. Včasná diagnóza a léčba jsou klíčovými faktory k úspěšnému zvládnutí potenciálních problémů.
Samovyšetření varlat je proto jednoduchý a účinný způsob, jak by měli muži pečovat o své zdraví a předejít vážným onemocněním. Tento pravidelný rituál trvá sice jen několik okamžiků, ale může mít zásadní význam pro včasnou diagnózu a léčbu rakoviny varlat. Nepodceňujte prevenci. Samovyšetření varlat by mělo být nedílnou součástí Vaší rutiny péče o zdraví.
